Category: Dietas
Dos frutas que se pueden consumir en la noche para bajar de peso
El objetivo a nivel físico de millones de personas es bajar de peso rápidamente. Unos se inclinan por esta salida en aras de mejorar físicamente…
Estos son los mejores alimentos para regenerar el hígado y perder peso
Es ampliamente reconocido que una alimentación equilibrada, apropiada y diversificada aporta numerosos beneficios al cuerpo, en el contexto de un estilo de vida saludable. Sin…
Plan de dos semanas para bajar de peso caminando
Bajar de peso es un proceso que toma tiempo. No funciona de la misma manera en todos los pacientes, puesto que en esto influye de…
Esta es la fruta que debe consumir en las mañanas si quiere bajar de peso
Bajar de peso es una de las ambiciones más comunes del ser humano, especialmente al hablar de cuidar la apariencia física y el estado de…
La fruta que previene la acidez estomacal y limpia los intestinos
El sistema digestivo es clave para el funcionamiento del cuerpo, debido a que es por allí por donde deben pasar todos los alimentos, por ello…
La fruta ‘quemagrasa’ que ayuda a bajar de peso y a reducir la grasa abdominal
Una de las tareas más difíciles para algunas personas es eliminar la grasa corporal, que por lo general se acumula en algunas zonas del cuerpo…
¿Cómo tomar la avena por las mañanas para controlar el colesterol y la glucosa?
De acuerdo con la definición del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), el colesterol es una sustancia cerosa…
¿Cuál es la vitamina que falta cuando salen canas?
Las canas están muy relacionadas con el proceso de envejecimiento, aunque es posible que detrás de la aparición de estos pelos blancos haya otras razones…
Los alimentos de consumo frecuente que le pueden impedir bajar de peso
Quienes tienen sobrepeso o son obesos buscan bajar de peso con diferentes métodos, entre ellos, con dietas estrictas que aunque cumplen con su cometido (adelgazar),…
¿Cómo afecta la cebolla los niveles de glucosa en la sangre?
La cebolla es uno de los ingredientes más usados en la preparación de alimentos y se utiliza particularmente para sazonar y dar sabor. Sin embargo,…